道田青汁：糖尿病初期身体有哪些反应？青汁可以调理糖尿病吗？

一提到“糖尿病饮食”几个字，可能不自觉的就会让你联想到各种“禁忌”。就像大多数糖尿病人常说的：“得了这种冤孽病，糖、甜食都不能吃了，连水果都不能吃！”

于是，有人干脆就用饥饿疗法来控糖，倒也简单了！勺子当饭碗，可乐瓶盖当茶杯。一天只吃三两米，一两肉，一杯牛奶，一份蔬菜，一份水果，用一小勺的油，这样坚持下去，导致的直接结果就是——饿。

有调查显示：70％的糖尿病患者吃不饱，而25％的人有营养不良。可见“饮食控制”不是“饮食管理”，长期沿用“饥饿疗法”，不光对控糖收效甚微，甚至有时还会适得其反。

“饿肚子”虽然能降低葡萄糖的摄入，理论上是可以起到控糖作用。但实际上，当人饥饿时，由于自身能量供应不足，机体会启动“备案”，通过分解脂肪来提供能量，而过多的脂肪分解会造成脂肪代谢紊乱，容易引发酮症酸中毒。

此外，糖友如果长时间饥饿，再加上降糖药的作用，容易出现低血糖， 而一次低血糖比高血糖的危害更甚，对糖尿病患者的伤害可以说是有过之而无不及。

事实上，饮食控制在8分饱左右正好，也就是肚子不饿，嘴还馋、还想吃的程度。同时要根据自己的具体情况去设计饮食方案，在限制总热量的情况下多吃点、吃好点，大可不必在生活中做“苦行僧”!

糖尿病患者的饮食太容易营养失衡，日常饮食反而要更注蛋白质，糖及脂肪的适当补充。

蛋白质是人体内必需的营养成分，含有人体所需的重要氨基酸；糖是人体能量的主要来源，对糖的限制不应该过严，否则也会给机体带来不良影响；而脂肪供给人体必要的脂肪酸及脂溶性维生素，适量的脂肪摄入也是必要的。

再者，适当补充维生素及矿物质，对人体也十分重要。一些新鲜蔬菜，水果，海带及蘑菇中维生素及矿物质含量最多，每天都应适量选用。

除此之外，饮食当中增加膳食纤维的摄入量对糖尿病人控制病情也有很好的帮助作用。而蚂蚁农场大麦若叶青汁，富含丰富的膳食纤维，很适合糖尿病人搭配日常进食饮用。

道田大麦若叶青汁是一款新资源食品，其原材料来源于20-30厘米的大麦嫩苗，经低冻干技术破壁、超微破壁技术加工而成，最大限度地保留了大麦苗中原有的营养物质。

大麦嫩苗中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维作为一种多糖，其既不会被胃肠道消化吸收，也不会产生能量。

据研究显示，大多数膳食纤维种类都具有低的血糖生成指数，全膳食纤维摄入与2型糖尿病风险呈负相关。

大麦嫩苗中含有的膳食纤维可以降低胃排空、延缓和降低肠道对葡萄糖的吸收。

坚持饮用，有利于降低糖尿病患者的餐后血糖水平，对糖尿病有积极的防控作用。

同时，大麦嫩苗中也含有大量的SOD，临床证明，SOD对糖尿病有很好的预防与恢复作用，且安全无副作用。