安利：扫房子，别让家居灰尘成了危害身体健康的“杀手”！

研究报告称，家居灰尘中所含的微生物达到约9000种。这些灰尘中含有有害化学物质，会引起呼吸道系统、肺部感染、癌症等疾病。因此，家居除尘、防尘一定要引起重视。

家中的灰尘，大约有33%来自室内，包括人在室内活动所产生的灰尘，约67%直接来源于室外。

• 人或动物的皮肤细胞脱落而产生的碎屑，以皮屑和皮毛为食的尘螨；

  
  

• 生活中产生的颗粒，如食物残渣，地毯、床单、衣服上的纤维微粒，吸烟和烹饪产生的颗粒悬浮物；

• 人们在外活动一天，晚上回到家身上带着的尘土；

• 电视、电脑等家电开启时产生静电后吸附桌面周围的灰尘；

  
  

• 空调散热片在工作过程中积聚大量的灰尘；

  
  

• 鞋子沾上的泥土、污垢、因门窗闭合不严导致室外“溜进来”的尘土和颗粒。

床下：卧室里大量衣物、床上用品等都可能带来灰尘、纤维，还可能滋生尘螨、细菌。

床下是最易被忽略的位置，这些灰尘可能通过呼吸进入人体，引发哮喘、鼻炎等。

电视或电脑后部：灰尘会与电器辐射掺杂在一起，形成“电子雾”。专家表示，这些灰尘如不及时擦拭，容易附着在人的皮肤上或被吸入肺里。

沙发垫下：沙发是我们在客厅经常活动的区域，食用零食、餐食等，一些食物残渣可能掉落沙发缝隙，滋生细菌。

每日回家后，衣物上携带的灰尘可能通过缝隙落入沙发垫下，随着人们活动被扬起，吸入肺中。

暖气片中间或后部：暖气片通常靠近窗户或墙壁，易落灰，尤其当冬季暖气开启时，周围墙壁容易变黑，暖气片周围的灰尘会随着温度升高被扬起，散布到空气中。

进门三道关：为了避免大量灰尘带入家中，上楼前，先拍打掉外衣上的尘土；进门后，将外衣换下，并挂在衣架上，不要将外衣直接扔在床上、沙发上；洗手后，换上干净的家居服。

清洗床上用品、沙发：床上用品至少两周洗一次。沙发垫及沙发套也要定期清洗或太阳下暴晒。另外，尽量少用毛绒类的家居用品，避免产生飞絮。

使用加湿器：北方天气干燥，尤其在冬、春这样的干燥季节，容易产生飞絮、粉尘。可以在卧室、客厅使用加湿器或带有加湿功能的空气净化器。

适当时机开窗：可选择早晨或晚高峰过后开窗通风。开窗时，将一块湿毛巾铺在窗户底槽，可吸附一部分灰尘。