腿粗、腿型不好看怎么办？如何改善？

看到现场雪梨和姐姐们的同框直拍，谁不感慨一句，网红与明星的差距可能会迟到，但永远不会缺席！

其实从身高来看，减去三位姐姐的高跟鞋高度，雪梨其实没有输。

但一眼望去，这条牛仔裤的紧身程度以及脚底的平底帆布鞋，在这种大型比美现场也是着实令人出戏。

当然，小编其实觉得雪梨美肯定是要比普通人美的，也不缺自信。但有一说一，腿粗确实是一个非常致命的身材短板~

毕竟谁不想拥有一双天价美腿？

有同款烦恼的姐妹，follow me！

这里自动排除胡吃海喝

导致变胖的脂肪腿！

是这样的朋友

麻烦配合一下本篇主题，

暂时先放下手中的奶茶薯片萌

走路内八不仅不美观，对胯宽的影响也不小，一般长期走路内八的人，都会有一种假胯宽的现象。

比如张天爱，稍微注意一下她的臀胯部，就会发现大腿根部尤为突出，不仅会显粗还容易显腿短。

经过一番强大的P图技术

哦吼~假胯宽一(P)没了,整个腿部比例都有协调很多，还长了不少呢！

生活里能使人变丑的方法真是角角落落都存在着！所以大家一发现自己体态不好，走路姿势有问题，可要及时纠正啦~

感觉跷二郎腿已经不是一种习惯这么简单，甚至快成为一种生活本能，害！谁让这动作技术难度太低，脚一抬一放，舒畅！

接下来讲讲危害，除了同样会造成假胯宽影响仪态之外，最严重的是会导致脊椎变形。

翘的频率越高，时间越久，等到脊椎侧弯角度越来越大，就可以喜提手术一台！

为了杜绝这种情况发生！朋友们~务必珍惜生命健康，远离二郎腿！

瞧瞧现在这世道，不管是社会打工仔还是上课的学生，尤其是互联网社畜，一坐就是一天，一天下来最大的运动量就是倒水和上厕所。

长胖跟年纪渐长固然有关系，但久坐不运动恐怕才是最大的罪魁祸首吧~

而且坐太久不仅长脂肪，造成的水肿可不是运动就能解决的！

所以小编非常建议在搬砖之余，也要偶尔起身溜溜弯看看风景，为自己的肥膘做出一点微不足道的努力也是好的！

继上面几个导致粗腿原因之后，细细琢磨会发现，除了吃多了导致的脂肪腿之外，以上三个原因其实分别对应着三种粗腿类型，大家自行（对号入座）辨别！