艾多美：胃痛、胃胀、反酸？益生菌，一步到“胃”....
文章发布于：2021-11-18 10:24:41
现代人的工作压力、生活压力大，生活节奏被打乱，三餐不定时成了老生常谈的话题。忙碌的工作，快节奏的生活，也只有饿了才发现自己需要进食，肚子没有饿的感觉时便会丝毫想不起进食。这样的生活方式，久而久之便使很多人患上了胃病。胃痛、胃胀、反酸等这些不适的症状，让很多人困扰着。
胃不舒服，主因可能不在它。胃病，不仅仅是指胃部的疾病，还多指食管、胃、十二指肠相关的疾病。这些疾病的症状表现在胸骨下段后方、胸骨最下端和上腹部的各种不适。在人体的这个区域里面，还有很多脏器，胰腺、肝脏也在这附近的。所以，当我们感觉胃部不舒服的时候，也有可能是其他脏器的疾病哦!
减少不适，关键养胃。好的健康，才是革命的本钱，为了减少胃肠道的不适，及疾病的产生，养胃真的很必要!
关键一：戒烟戒酒
如果酒精度数超过20°，每小时饮用超100ml，就会对胃黏膜产生损伤，连续这样对胃产生损伤，将会导致胃黏膜充血糜烂甚至引发溃疡。如果长期吸烟，不仅会直接损伤胃黏膜，还会对胃的微血管造成损伤，使胃黏膜长期处于一种缺氧的状态，引发胃溃疡、慢性胃炎和胃食管反流。
关键二：细嚼慢咽
食用食物时，尽量把食物嚼烂才咽下，不然很容易由于进食过快，吞入过多气体而产生胃胀气，增加胃部负担; 还应该待食物温度适宜时再进食，否则容易产生口腔烫伤、食管黏膜受损，为口腔癌和食道癌埋下隐患!
关键三：注重卫生
幽门螺杆菌的感染是多种胃病的治病主要因素，该细菌的主要传播途径是粪口传播和口口传播。所以注意一些卫生细节，能让我们远离胃肠道疾病容易一些。
关键四：清淡饮食
高盐饮食，是一种不健康的饮食方式，世卫组织曾发表建议中提及，推荐成人每日摄入的盐量不超过5克，长期的高盐量的饮食，能使胃黏膜走上萎缩、肠化、瘤变、癌变的道路!所以，在日常生活中少食用高盐分食品，多吃新鲜蔬果和水果。
关键五：做好饮食记录
每个人的胃肠道的接受程度皆有或多或少的不一样，所以做好饮食记录，有利于我们注意饮食，在下次进食时注意食用，避免因为误食而产生疾病。
关键六：服用益生菌
益生菌以菌治菌，胃肠同治。它能激活有益菌和消化酶，杀灭有害菌，同时补充益生菌，全面针对胃肠病源，恢复胃肠功能，胃肠同治。常卫健益生菌提高免疫，防止复发。它能在胃肠内壁形成生物保护膜，阻断有害菌对胃肠黏膜的侵蚀，同时提高免疫力，改善体质，不易复发。胃病是要慢慢调理的，慢慢养才会好，不要着急，注意饮食清淡适量，忌烟酒辛辣刺激食物，益生菌给你的胃最好的保护!
艾多美益生菌，给你的胃最好的呵护！
艾多美益生菌的特点：
艾多美益生菌从出厂保证200亿株活菌，在有效期间的最后一天，仍保证至少30亿株活菌。艾多美益生菌种数有十三种菌种，各菌种皆有各不同的用途。
艾多美益生菌的专利包埋技术，使益生菌大多能顺利通过胃酸，对我们肠胃健康产生很大的助益。艾多美益生菌添加多种益生素，保持益生菌的活性，甜味为木糖醇。
婴幼儿及儿童：免疫力低下易感冒，消化系统比较脆弱，容易肠炎、消化不良腹泻。
中老年人：肠胃功能弱，双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少，很容易便秘。补充益生菌可作为老人一种保健方法。
妇女及孕产妇：益生菌可以预防阴道感染，还可以改善孕期的便秘。
肠胃功能不良者：益生菌可减轻消化不良者的上腹胀满、厌食、烧心等症状。其次，不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，服用益生菌都可以调整肠道菌群。
各类病人：肿瘤患者、肝硬化患者、腹腔炎患者、肠炎患者、心血管病人、糖尿病人、肥胖症病人等。服用益生菌改善肠道菌群，提高免疫力，减少抗生素的副作用，降低血清胆固醇。
乳糖不耐受者：俗话说的牛奶过敏。因先天性缺乏乳糖酶，或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时，乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。
