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【道田青汁】你的健康美丽,需要肠道给力!

文章发布于:2021-11-27 15:18:51


追求美丽可以说是每一个女人的天性,而追求健康是每一个人的本性。你会发现,现代女性已经越来越追求一种“内”“外”兼修的美。



在此之前,很多女性已经在这方面付出了太多的时间、金钱和精力,对美丽的追求已经细致到头发,对健康的呵护已经周全到卵巢,但即便如此,也还是难以做到涓滴不漏,而其中最大的疏漏莫过于对于肠道的冷漠。


肠道,这个听起来总是和一些不洁之物有着某种联系的器官,却决定着人的健康和容颜的美丽。



那些“肠”有的健康和美丽困扰,想必你早已深有体会。就像有些人本来很漂亮,却会因为难闻的“口气”问题让周围的人避之唯恐不及;刚刚毕业两年,就成了“小腹婆”;早就过了青春期,但脸上的痘痘却一直都在“甜蜜期”;再加上排便困难导致的大腹便便……


没有错,口臭也好,腹痛腹胀也好,失眠、发胖、长成人痘,那些你随处可见的困扰都与肠道不健康,宿便产生的毒素在体内作祟紧密相关。真是肠道不给力,处处都“受气”呀!



随着年龄的增长,肠道内有益菌群越来越少,有害菌增多,不良环境愈演愈烈,而日常饮食当中的精米精面、鱼肉蛋奶类摄入过多,以及久坐、熬夜、运动少等不良生活方式还在加剧肠道不良环境。真的是时候改变一下,延缓肠道不断变老的脚步了!


最容易造成肠道问题的大概要数毫无管制、不加约束的“吃”这一方面。从最难做到自律的“吃”开始,也是很多人寻求改善肠道环境的突破点。



在“吃”方面,应以温、软、淡、素、鲜为宜,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物。


多吃一些富含膳食纤维的食物,不论是一朵西兰花或是一片全麦面包,不仅对心脏有好处,还能成为肠道的第一道防线,保护肠道粘液层,以免肠道受到大肠杆菌这类毁灭性病菌的威胁。



膳食纤维有益消化和新陈代谢,能够降低食欲,减少肠易激综合症和便秘,并有利于预防糖尿病、高胆固醇,减少大肠癌的发生。


一些五谷类、豆类、蔬果类都富含有一定程度的膳食纤维。除此之外,大麦嫩苗本身作为一种很好的膳食纤维,也是清肠排毒非常好的选择。



道田大麦若叶青汁,优选20~30厘米的大麦嫩苗,经低温冻干技术,超微破壁加工而成,最大程度的保留了大麦嫩苗本身所含有的营养物质。


大麦嫩苗富含丰富的膳食纤维,膳食纤维既不被消化,也不被吸收。它可以促进胃肠蠕动,减少食物残渣在肠道的停留时间,排除宿便,缓解便秘效果显著。



膳食纤维还可以刺激有益肠道菌群生长,例如双歧杆菌、乳酸菌等,抑制有害菌群活性或生长,改善肠道健康,预防和缓解便秘。


道田大麦若叶青汁是一款新资源食品,可作日常饮品饮用

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