冬季温阳补肾通经络，自己就能解决！
文章发布于：2020-11-13 19:13:24
不论男性还是女性，只要身体透支、劳累、常晚睡、体质虚寒，就容易腰腹冰凉、腰酸、腰部坠胀酸痛的症状。入冬后由于天气寒冷，寒气伤身，这些症状会更明显。要温养腰腹，祛除寒气，改变这些症状，就来学会今天教的小妙招，这些问题自己就能解决！
Step 1：
首先你要拥有一个凤妃堂504！就是下图这个好东西：
它的外号叫504补肾温养神器，因为504大补肾气，补元阳，补命门之火，是把腰腹酸胀冷痛、肾虚、手脚冰凉、怕冷畏寒打跑的“金牌打手”！
Step 2：
在你身上找到两个穴位：命门穴和肾俞穴
别慌！这两个穴位很好找，
肚脐对过去的腰部两脊椎中间大概就是命门穴位置！
肾俞穴就在命门穴的两侧1.5寸。
找不到特别精确也没关系，你只需要知道大概的位置就行！
Step 3：
取5~8滴凤妃堂504涂抹在命门穴及肾俞穴处搓热吸收即可
有家人帮助按摩更好！
Step 4：
重中之重来了！
一定要坚持使用！坚持！！再坚持！！不要懒！！
每天早晚各涂抹一次，如果没时间至少每天做一次，坚持一段时间就会明显发现腰腹酸胀冷痛、肾虚、手脚冰凉、怕冷畏寒的症状都被赶跑了！还会发现腰腹更加紧实、纤细！
现在小编来给各位解析为何这样可以改善你的不适症状
中医学认为，“腰为肾之府”。肾阳不足，就不能温养腰府，又或者腰部受寒，熬夜、劳累透支导致肾阳耗损，则见腰腹冰凉、坠胀，甚则酸痛难受、手脚冰凉、怕冷畏寒。因此，将凤妃堂504大补元气之物用在命门穴和肾俞穴这两个补肾大穴，则温补肾中阳气、祛除寒邪。
中医学认为，冬季是补肾的最佳时机，在冬天补肾能比其他季节效果更好，养生讲究天人合一，抓住时机养生也是保护身体健康的小妙招！
