揭秘形体仪态训练

内修心，外修形，美在形体，雅在仪态

形体仪态训练

不是单纯的练习一个形体 

学的是温度和爱

学的是内外兼备

找回女人心里的那份情感

唤醒女人忙忙碌碌奔波中丢失的自己

学舞蹈大多是从小开始练习基本功，劈叉、踢腿、下腰……很多年的艰苦训练才能达到气质优雅的感觉。舞蹈就像艺术品，艺术品都是用来欣赏和鉴赏的，是在特殊场合展现的。这个特殊场合就是舞台，所以为了更好更美的舞台效果，很多舞蹈练习会突破身体的极限，最先考虑的是动作的美感，导致很多舞蹈演员伤痕累累。

      形体仪态美学以健康为前提，用最简单的方法在最短的时间内，让即使没有任何舞蹈基础的学员也能通过系统科学的训练，拥有修长挺拔的身姿、拥有舞蹈演员般的优雅气质。在举手投足一招一式的训练中，自然而然散发女性魅力。

初级的瑜伽锻炼身体，中级的瑜伽雕塑体型，高级的瑜伽修心养性。但瑜伽中有很多动作，并不是所有人都适合去完成这样的高难度体式，勉强自己去完成，可能会导致脊椎过度使用而受到损害，得不偿失。

    形体仪态训练通过简单、高效、易做的动作训练，让女人身心柔软的同时身姿挺拔、内心柔软而不失力量。适用于各种体质人群。

 健身房的运动，可以让你流汗、让你瘦，但未必可以让你有美感、有气质、有品位、有风格、有智慧，也未必可以唤醒你内在的女性能量。

     形体仪态美学课堂是女人的气质摇篮和精神殿堂，除了精雕细刻身体的每一个部位，让你拥有正确的体态和匀称的身材。还会打造你在各种场合仪态万千的气质，会让你找回女性的天性，拥抱自己，绽放自己。

      我们不生产气质也不生产美，只是帮助你挖掘自己隐藏已久的美丽，就像拂尘的珍珠，拭亮的钻石，破霾的星光，带你重新焕发自信，光彩照人。