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必看!家庭治疗师的10大家庭教育建议!

文章发布于:2022-01-26 14:13:50

我家孩子最近老跟我对着干,主动关心他也一点不领情..

我家孩子不爱写作业,写一会又心不在焉的,10分钟的作业写了一个小时...

孩子沉迷游戏,一回到家就抢手机,不给玩手机就发脾气......

01

叛逆其实就是一个信息

它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。

 

很多家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。

 

02

父母真正要做的是接纳。


不管孩子是什么样的,也不管我喜不喜欢,我都要接纳,接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心,可是我接纳一样。

 

反之他只是听到了你过高的期望,感受不到你的爱,虽然你以为你爱,可是他已经绝望了。一个绝望的孩子又会怎样呢?

 

03

我们不再是夫妻,可是仍然是孩子最好的父母。


如果父母不能有一个幸福的婚姻,可以选择健康的离婚和愉快的分手。为了孩子,我们两个不用彼此喜欢,彼此友善就好了。我们不再是夫妻,可是仍然是孩子最好的父母。很多的单亲父母,耗费了太多能量在彼此指责、彼此怨愤上,孩子在这个里面承受了大量的恐惧。

 

04

介入太多就不会长大


对于一个成年人,如果父母介入太多那就是一个负向的,如果父母介入太多,即使是一个成年的孩子也无法学会如何承担责任,这到底是爸爸妈妈要的呢?还是我要的呢?

 

对某些人来说就会很头疼,当孩子长大的时候,我们希望他们要为他们自己做决定,为自己负责,要他了解什么事对自己是好的。

 

05

给中国家长的建议:给孩子有质量的陪伴。


中国的家长最常犯的错误是"总是太忙",很少有时间给我们的孩子。其实所谓忙,不过是我们认为其他事情更重要,但时间最终会让我们了解什么才最重要。

 

所以,如果你今天真的不能给孩子太多时间,就一定要在与孩子在一起的时候,给他们有质量的陪伴。

 

06

"孩子不是教出来的,是养出来的!"


萨提亚心理观点提出:"孩子没有问题,如果孩子有问题,那一定是父母的问题。"

 

孩子现有的问题都是父母亲手造成的,孩子成长有几个关键时期,如果父母在孩子成长的关键期给予他们必须的心理营养,以后孩子就可以自然顺利地成才,可谓事半功倍。


07

有时候孩子所希望的只是得到注意


孩子反叛的时候,并不是代表这些孩子希望做得不好,ta们所希望的只是得到注意,所以萨提亚模式也试着在帮助这些孩子得到一个正向的注意。

 

08

眼泪是语言


老师告诉我们,眼泪是语言,它是我们内在情绪的表达,有六种类型的眼泪:

 

关切的眼泪:是可怜的、无助的哭泣……

 

悲伤的眼泪:分离的悲伤、孤单的悲伤……

 

疼痛的眼泪:躯体受伤时疼痛引起的哭泣,是释放。

 

高兴的眼泪:充满喜悦的泪水。

 

胜利的眼泪:成为赢家那一刻的惊喜,喜极而泣,它可能碰触到了什么……

 

疗愈的眼泪:当人与自己的生命能量连结,放下(外在)、接纳(内在)同宇宙连接。这是受欢迎的眼泪,要鼓励它!

 

09

降低你的批判和指责,要接纳孩子


我肯定我自己的话,可以让孩子们看到我是如何做到的,这是最好的教育方式。

 

身为父母亲的你,要降低你的批判和指责,要接纳孩子,你不是一定要孩子这样或者那样做,如果你可以接受这些孩子的话,不对ta们的行为带着批判的态度,那你就可以教育ta们如何肯定自己。

 

10

一个好的家庭


一个快乐的家庭就是ta们永远都可以相处在一起,ta们可以了解,并且接纳彼此的差异,ta们可以欣赏和感谢ta们的相同,ta们可以为了未来共同生存,而不是一直活在过去的世界中。


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