化妆伤皮肤，但怎样才能把伤害降到最低？
文章发布于：2021-04-16 18:09:00
每次去皮肤科看病或者采访
听医生说得最多的一句话就是
“少化妆”
当代都市丽人的一天
是从盘算化妆的危害与化妆的收益开始
化妆的危害↓↓
费钱、但对皮肤的伤害看起来不明显
化妆的收益↓↓
颜值高低与心情的开心程度成正比
收益＞＞＞危害
化妆=靓女出街必备技能！
“晓得喊你们少化妆你们是不得听的，但是希望大家可以学完这篇文章，把化妆对皮肤的伤害降到最低！”
一个事实
再贵的化妆品，都会伤害皮肤
我们先来细数一下精致女孩的化妆步骤哈：
step1. 清洁皮肤；
step2. 先敷面膜或者直接使用爽肤水、精华液、乳液/面霜：保湿、滋润皮肤，为上妆打底；
step3. 隔丨离霜+防晒霜：希望可以隔丨离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，保护皮肤；
step4. 粉底液/BB霜/气垫霜（最重要一步）：上底妆，提亮肤色、修饰毛孔及痘痘、斑点；
step5. 上蜜粉或粉饼：定妆，让妆容更加持久；
step6. 腮红、睫毛膏、眼影、高光、阴影：持续修饰面部细节；
这一系列操作下来，需要往脸上fu一层又一层的东西，就像是刷墙。
（我是一个粉刷匠，粉刷本领强
我要把我这张脸，刷得很漂亮）
保养是对皮肤的护理，化妆虽然能修饰皮肤，却也是一种负担。
1
彩妆产品本身对皮肤的伤害
再大牌的彩妆中，都会加入乳化剂、成膜剂、矿物油和防腐剂等辅助成分，可能让皮肤更敏感，油性成分还会容易闷痘。
有些成膜剂很难洗去，清洁过度让皮肤变得更敏感；不安全的彩妆产品让皮肤过敏，出现化妆品皮炎的几率增加……久而久之，就可能出现肤色暗沉和肤色不均。
妆后
素颜
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化妆手法对皮肤的伤害
化妆、补妆以及使用化妆刷、海绵蛋、粉扑等各种化妆神器，可能反复摩擦刺激皮肤，损伤皮肤屏障。
3
卸妆对皮肤的伤害
化妆后必然会卸妆，不停地洗去皮肤表面的皮脂膜，可能造成过度清洁皮肤，增加敏感肌的几率。
于是就会陷入一个死循环：素颜脸色暗沉，气色不好→依赖化妆品→皮肤变差→买更贵的化妆品→皮肤越来越差……
爱美是人的天性，为了取悦自己，也为了展示美貌增强自信，是不可能在上班期间不化妆的！
那么，怎么才能把化妆品对皮肤的伤害降到最低呢？
聪明漂亮的仙女们
都该省略化妆、带妆中的这些步骤！
化妆是一个不停往脸上做“加法”的过程，但为了减轻皮肤的负担，其实可以做一些“减法”。
1
需要保湿，但别在妆前敷面膜
彩妆界有一句话：“粉底撞色不可怕，谁卡粉、浮粉谁尴尬”……
为了避免卡粉或浮粉，很多人会在化妆前敷个面膜，让皮肤“喝饱水”。
但这种做法是错误的！被面膜液浸泡后的皮肤，看起来水灵灵的，却也正是皮肤防御力最弱的时候。
面膜会使皮肤的水分含量增高，角质层细胞发生了膨胀，就会变得晶莹剔透。
但这种状态也是皮肤比较虚弱的时候，如果再往脸上涂抹一层层的化妆品，就很容易让其他物质乘虚而入，从而刺激和破坏脆弱的角质层。
不管干皮还是油皮，先使用保湿性强的乳液或面霜，等充分吸收后再开始后续的上妆步骤；
干皮建议选择较为油润的粉底，油皮尽量选择清透的底妆产品。
2
隔丨离霜≈智商税
很多人担心粉底等化妆品的颗粒物会堵塞毛孔、长痘痘，于是想用隔丨离霜将彩妆成分与皮肤分开。
但就好像夫妻肺片里没有夫妻，老婆饼里也没有老婆一样，隔丨离霜不仅不能隔丨离彩妆，也不能隔丨离污染、粉尘、辐射……
从成分上看，它其实只是低配版的保湿霜/防晒霜、粉底液：保湿能力没有面霜强，遮瑕力度没有粉底强，防晒力度没有防晒霜强。
如果你本身已经做好了保湿防晒还准备再上一层粉底，那用它的意义真心不大……
大家精简化妆，少化浓妆和舞台妆。
平时可以只化眉、擦口红，再使用一些具有修容效果的防晒霜，既能防晒也能修容。
3
带妆中和补妆前，不建议使用喷雾
很多人在持妆过程中，可能感觉到浮粉、卡粉，这时候一些人会选择使用喷雾缓解皮肤干燥，再上气垫或者粉饼进行补妆。
但喷雾只是暂时性让皮肤感觉湿润，没有面霜的锁水功能，只会让皮肤表面的水分蒸发，带走更多皮肤水分，从而让皮肤越来越干。
如果带妆时感觉皮肤干燥，说明基础保湿做的不够、彩妆产品不够保湿、持妆过久或者肌肤出现了警示，此时应该少化妆。
4
其他注意事项
✍ 选用经国家检验检疫的彩妆产品，并且经正规途径购买；避开已知过敏成分；
✍ 经常化妆的人，平时少用去角质、含各种酸（包括果酸、水杨酸、维 A 醇）或其他刺激性较强的护肤产品；
✍ 尽量减少化妆次数及持妆时间，带妆时间越短越好，持妆时间可以在8-12小时以内。
卸妆，日常大型折磨皮肤现场
千万千万要注意！
比起彩妆产品本身，卸妆对皮肤造成的危害更大！！
我们先来看看网上流传的复杂的卸妆步骤：
step1. 用卸妆产品把面部擦拭一遍；
step2. 再用洗面奶进行清洁；
step3. 为了把妆彻底卸干净，有些人还会用洁面仪再清洁一道；
step4. 再用化妆棉+化妆水进行“二次清洁”。
其实这样的复杂的卸妆步骤，完全没必要！
我们的脸并不像城墙那么厚，尤其是敏感肌的人，不停的摩擦和清洁，带走了油脂和残妆，同时也存在极大的隐患：清洁过度，破坏皮肤屏障。
✍ 大多数情况下，只是做了基础护肤，那么用温热的清水或者洗面奶就足以清洁干净皮肤表面的灰尘、日常脱落的角质（俗称死皮）以及正常分泌的汗液和皮脂；没化妆真的就不用卸妆了！！！
✍ 如果只涂了防晒霜，一般的洗面奶就可以清洗干净。
✍ 对于淡妆或涂了防水型的防晒霜，卸妆水或洗面奶就足够了。
✍ 浓妆的话，可以选择清洁能力更强的卸妆油或者卸妆膏，减少二次清洁或清洁过度（先卸妆再用洗面奶，没有必要）。
✍ 卸妆后记得涂抹水、乳液、精华和面霜。
✍ 清洁上妆工具：如果条件允许，建议一天一洗，因为脸上的油脂和灰尘都会附着在工具上，久而久之会变成细菌的温床。
✍ 依然坚持的观点：敏感皮肤、痘痘肌肤等问题肌肤的人群不建议经常化彩妆；皮肤状态不好时，也不建议化彩妆。先把皮肤养好，再来妖艳儿哈！！
其实，绝大多数“卸不干净”都是自己的心理暗示。
只要镜子里的脸看不到妆容的痕迹，并且卸妆棉擦拭后没有彩妆残留，就已经代表卸干净了哈！
化妆对身体有害吗？有。
一部分女性会因此不化妆吗？不能。
反正都是为了美
那就多学点化妆卸妆知识
尽量少走弯路叭！
