虎年将至!抗衰“不老药”NMN助你无惧年龄+1
文章发布于:2022-01-19 11:17:59
春节将至,农历戊寅虎年已经在马不停蹄赶来的路上了,眼看着年龄+1,身体状况日渐不佳,你有没有感到一丝丝的慌乱呢?
目前NMN火爆全球,占据了太多的热搜,NMN这个被称之为“不老药”的神奇存在究竟是什么?是不是智商税?
NMN
(Nicotinamide mononucleotide)
全称“β-烟酰胺单核苷酸”,是一种自然存在的生物活性核苷酸,是NAD+的关键前体之一。
一篇发表在《Mechanisms of Ageing and Development》杂志上的题为《NAD+前体在健康、疾病和衰老的临床前和临床依据》的文章,研究了NAD+前体烟酰胺核糖苷(NR)、烟酰胺单核苷酸(NMN)和新发现的二氢烟酰胺核糖苷(NRH)对衰老、代谢性和神经退行性疾病的治疗潜力。
细胞中的NAD+合成有四种途径:
①从头开始途径:食物中的色氨酸(Trp)→N-甲酰犬尿氨酸→L-犬尿氨酸→5-羟基-2-氨基苯甲酸→喹啉酸→烟酸腺嘌呤二核苷酸(NAAD)→NAD+
②Preiss-Handler途径:食物中的烟酸(NA)→烟酸单核苷酸(NAMN)→烟酸腺嘌呤二核苷酸(NAAD)→NAD+
③补救合成途径:食物中的烟酰胺(NAM)→NMN→NAD+
Ps:与①和②相比,③是一种可以快速有效地提高细胞内NAD+的有力途径。
④NRH挽救途径:食物中的烟酰胺核糖(NR)→NMN→NAD+
Ps:④是一种潜在的新的NAD+合成途径,与③的途径有所交叉,阐明了另一种潜在的药理学方法来提高NAD+水平。
多项研究证明:
通过补充NMN增加NAD+的水平,可以延缓衰老、改善睡眠。
NMN可以保护脑血管,改善认知功能,对老年痴呆有改善作用。
NMN可以保护感光细胞,保护、提高视力。
NMN可以显著提高肥胖和绝经后的中老年女性骨骼肌的胰岛素敏感性。
NMN可以促进间充质干细胞的扩增,“多长骨头少长肉”。
补充NMN,提高NAD+水平,可以保护心脑血管、预防骨质疏松、改善代谢;有望改善中老年女性的多种健康问题,如失眠、视力下降、情绪异常等。选择优质的NMN补剂,呵护健康更安心。