养出每一个护肤好习惯，帮你远离肌肤烦恼

“保湿！保湿！保湿！”
这无疑是全球妹子秋冬护肤的金句
可为什么保湿了那么久，
脸上仍然绷绷的？
上妆依旧卡粉？
听个电话粉全都黏在电话上？

单纯的保湿补水，就能真的解决肌肤“干渴”的问题，从而完成秋冬季的护肤吗？其实，秋冬是护肤的绝佳时机，完全可以在秋冬季变得更加漂亮。而想要在秋冬巧妙护理养出白瓷美肌，必须真正让肌肤充分补水锁水，您需要这样做：

关于面部护理

1、做好基本的清洁护理

秋冬天气干燥风大，皮肤很容易吸附灰尘和污垢，想要令肌肤白起来，你首先要选择一款适合自己的清洁产品。洁肤在每个季节都是必不可少的，秋冬季适合选用质地温和的、含有少量油脂的洁面产品。并且要定期做深层清洁与护理，清除毛孔里的垃圾，让通透的皮肤更好的吸收水分和营养。

（1）早晚洗脸

晚上必须用洗面奶彻底清洁。而早上，干性皮（脸颊和T区都比较干）的可以考虑只用清水洗，油性皮肤（脸颊和T区都比较油）的必须用洗面奶。

（2）洗面奶涂脸前必须搓出泡沫

不要直接挤了洗面奶就往脸上涂！必须在手心沾水搓出“足够丰富绵密”的泡沫之后，再用这些泡沫去清洁皮肤。搓泡沫时可以将手心弯曲，留点空隙让洗面奶接触水和空气，这样泡沫会更容易出来。

2、补水与锁水

秋冬季气候干燥，天气寒冷，皮肤更容易缺水。补水工作必不可少，但是仅仅是为肌肤补充水分远远不够，如果没有做好锁水保湿的工作，皮肤上的水分很容易散发，同时会带走原有的水分，皮肤会形成“越补越干”的状态。

补水

补水是第一环节，也是最基础的常识，分外界补水和自身补水，即补水产品的使用和自身水分的摄取，化妆水、面膜、喷雾都是为外界补水的手段，而自身水分摄取除了多喝水没别的招儿。

但表皮层有个江湖规矩，营养可以进，水分许出不许进，这就是皮肤的屏障作用，霸道吧？所以大部分补水产品的水分就只能留在表皮的角质层，到达不了真皮层。

锁水

封住水分，不让水分太快散失是锁水要解决的，相当于在表皮层立个新规矩：水分不许出去！乖乖给我待在角质层！油分，该你登场了。皮肤的油分指的是皮脂，皮脂分泌后在皮肤表面形成一层皮脂膜，皮脂膜能够起到很好的保湿和柔润皮肤作用，而且还能阻挡污染。

在秋冬，皮脂分泌减缓的情况下，皮脂膜会产生很多薄弱缺口，这时油分可以亡羊补牢，修缮、加固整道封锁线，把水分牢牢锁在皮肤上。所以含有甘油等油性锁水物质的乳液、面霜在秋冬格外受欢迎。

3、促进肌肤新陈代谢

秋冬季节皮肤干燥敏感的根源，是皮肤为了减少能量的消耗，新陈代谢也随之减慢，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的分泌物减少，皮肤表面上的油分随之减少，从而导致皮肤干角质层缺水。喝水能一定程度上促进体内新陈代谢和血液循环，缓解肌肤因干燥带来的问题。但是，想根本上解决秋冬季肌肤干燥所带来的问题，单纯的喝水或补水是不够的，必须从根本上促进细胞的新陈代谢，增加肌肤细胞的锁水能力。

Tips: 除了平时做一些面部按摩，增加面部血液循环以外，大家还可以选择一些含有EGF的产品。这类产品能促进表皮细胞生长分裂，快速更新，修复老化断裂的胶原弹性纤维。除了促进皮肤新陈代谢以外，还可以修复由于秋冬季干燥严酷气候带来的肌肤受损问题，一举两得。

4、精华、面霜用起来

精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，有保湿、美白、抗皱等多重功效。当肌肤因季节交替变得粗糙干燥，就应该试试朵碧泉美肤紧颜双萃精华液了。精华素分子较小，在乳液、面霜之前使用，更容易被皮肤吸收，从而在皮肤上形成一层保护膜。

Tips：精华液最好在午夜之前使用，使其营养被充分吸收。保证一周2-3次面膜呵护，让肌肤恢复白嫩。

此时再使用朵碧泉焕彩水润-早霜+晚霜，使得皮肤形成一个密闭的空间，将水分牢牢锁在皮肤内，可以使保湿达到事半功倍的效果。此外补水面膜可以促进肌肤更好地吸收精华，在睡前使用面膜，不仅能够起到极好的滋养效果，还大大提高了效果。

5、防晒不可少

秋冬的紫外线辐射虽然没有夏季强烈，但适当地防晒可以令肌肤避免黑色素的沉淀，从而预防斑点滋生，抵挡日常的紫外线辐射，让肌肤保持嫩白。任何时候防晒都不能少，没有做防晒护理的肌肤就是在空气中裸奔。

Tips：冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品SPF和PA值要大。

6、抗皱护理

干燥的冬天，对皮肤带来的伤害不仅仅是干燥粗糙这么简单，如果不及时保养，还会形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。

Tips: 细胞因子类产品促进肌肤新陈代谢，帮助肌肤细胞更新，修复断裂变性的胶原纤维和弹性纤维，增加皮肤弹性，从而修复肌肤松弛和细纹等问题，若辅以按摩，则可最大限度的减少秋冬季细纹的产生。

可能以上护肤技巧你也曾听说过，或者老师也提醒过你，不过，小朵还是要多啰嗦那么一两次，毕竟有的小仙女总会忘记。

习惯是要一天天养成的，希望大家都能记住良好的护肤习惯并且坚持下去~