喝酵素对身体有哪些好处？
文章发布于：2020-03-31 09:33:27
天气还冷，感冒的人一大堆。这个时候坚持喝酵素的朋友们就体会到好处了~
酵素中含有的氨基酸、益生菌等营养成分，可提高身体排毒功能。酵素中的多种水果成分，对于呼吸道和肺部有保护作用，可预防冬季呼吸系统疾病的发生。酵素性质温和，其含有的营养元素也最为全面。
随着空气的温度、湿度、气压等因素的明显变化，一旦人的身体免疫系统适应不了这种变化，就很容易感冒。补充酵素能够相对提高人体免疫能力，不会特别容易受到感冒侵袭。
人体为了御寒会大量消耗自身的能量，到了下午人体就会感到疲劳。对于上班族来说，酵素是能够消除疲劳的最佳饮品。酵素中含有多种有机酸和人体所需的多种氨基酸，它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。
通常来说，下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，可以选择在此时补充酵素，可以起到非常好的效果。
到了晚间，皮肤PH值失衡，血液循环不畅，往往伴随皮肤紧绷或是干涩的情况。临睡前补充酵素，可促进血液循环，人体会感到温暖；酵素中所含有的有机酸、甘油和醛类物质，可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。
