道田青汁不是减肥药，为何却能达到减肥的目的？

不规律的饮食、生活使得人体内的营养成分流失过快，使得我们的身体往坏的方向发展，就比如肥胖是代谢性疾病，这就是不断节食却不断发胖的原因。而青汁含有大量的膳食纤维，通过膳食纤维调理肠胃，增加饱腹感，减少糖分转化为脂肪，并不是像减肥药那样，吃完就会变瘦，这种方式太过伤身体，不停地拉肚子容易导致身体脱水，反而更加不健康。

青汁含有在生物学的一种物质“酶”，是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。.

在这种酶的作用下，生物才会有消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动，才会产生新陈代谢等化学变化。

人体如果缺乏有效成分，自然就会引起代谢障碍，各个器官就会相继出现问题。器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。而青汁中的有效成分能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化不良，食物被消化分解，顺利下行，最后排出体外，从而有效防止了便秘的发生。将肠道中的毒素等恶性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。体内没有毒素的累积与破坏，新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做，使得机体代谢加快、水肿排出，大量多余的脂肪与水分被分解、排出，肥胖自然远离。

水果蔬菜每天餐饮中必不可少的，补充身体所需维生素、矿物质、微量元素。青汁不仅含有各种营养元素，更有促进营养吸收和新陈代谢的各种酶。

无论什么人有什么病痛，都可以使用青汁瘦身的，但是喝法有所不同。甚至对产后哺乳的妈妈也非常健康。对于大多数宝妈来说，产后肚子绝对是心中之痛，选择青汁调理，在补充营养同时不知不觉瘦身，的确是一个很好的选择。当然我们尽量不要选择小作坊的青汁。否则同是“青汁”，在原材料都无法保证安全、有机、无污染的前提下，更不要说疗效。

一提起减肥，大部分人第一做法，就是控制饮食，甚至节食、不吃饭。效果如何呢？印象最深的是头晕低血糖吧。对于很多喝凉水都会胖的人来说，真不是饿肚子能解决的。

通过青汁调理新陈代谢恢复正常，该排的垃圾毒素身体有能力排出去，人自然而然瘦的。当然身体调理需要一个周期的，肥胖不是十天半月形成的，也不可能要求快速瘦下去哦。

青汁可以促进肠道蠕动，分解肠道壁垃圾，使其脱落排出。在充分补充青汁和水份后，肠道自然顺畅，轻松改善便秘状况。排出体内宿便和毒素后，惊喜不断噢，痘痘没有了，色斑越来越淡，皮肤越来越水嫩光滑。

一旦代谢不良，没有能力将食物转换成能量和新的细胞，垃圾和脂肪不断累积在体内，肥胖越来越严重。早几年很多人喝减肥茶，虽然减掉水份看似效果非常明显，其实一停就反弹很严重。这种添加了药物成份的减肥茶久而久之伤了肠胃，日积月累给肝肾带来很大伤害。

青汁里各种酶激活细胞，调节人体新陈代谢、恢复体内平衡。同时排出体内垃圾和血液里的毒素，恢复健康状态，其中青汁中的脂肪分解酶加快脂肪溶解速度。经过青汁调理二个月左右时间，人体会健康瘦下来，只要养成正确的饮食习惯，不再暴饮暴食，是不会反弹的。

1、立竿见影型

如果你喝了青汁，身体会马上有反应，肚子会咕噜咕噜叫，饮食并没有改变，但是不到一星期就会发现腰围变小了，痘痘也会很快消失，只是去厕所的次数多了，身体并没有其他不适。这种人的体质比较容易吸收，毒素也容易排出，吃任何保养品的效果都会很好。

2、后知后觉型

喝了青汁之后，如果你身体是2周之后才有效果，主要体现为上厕所次数增多。一般建议这类朋友，至少坚持至少一个月以上才会开始有变瘦效果哦~

3、体重未减型

服用青汁很长一段时间，但是身体并没有任何改变，只是腰围有减少，很多朋友说我只看体重，那么请记住减肥不是减重，而是减脂肪，你这个时候可以量量你的腰围，臀围，肯定是有变小的。

其实这类人是属于慢吸收体质，喝青汁想发生变化是需要时间的，青汁进入身体到吸收到发挥作用需要一个过程。慢慢的时间长了，体内青汁补充够了，就算青汁停掉也会瘦的。专家建议您，晚餐尽量不要吃淀粉，稀饭，不要吃高热量的食物，当然，生食，蔬菜水果可以随便吃。

4、先胖后瘦型

因为青汁喝完排空了宿便，肠道变得通畅，有些人就感觉饿，喝了觉得食欲变好了，吃得也多乐起来、吸收得多，肉也就多了。这类人一定要注意，青汁一定要是空腹饮用，否则会达到促进营养吸收的作用，会长胖的。

曾经吃过减肥药，喝过减肥茶，在服用期间出现过脱水反应，那么服用青汁无需疑问你肯定是会胖的，青汁帮助你修复当时减肥药帮你脱水的细胞（那些都是以排水来减肥而不是减脂，基本出现过腹痛，拉肚子的都是），青汁不断的帮你恢复到健康状态，细胞喝水充足，人就会变胖，这就是你们说的反弹的根本原因。

所以最好的建议坚持喝青汁，当恢复到健康状态，人的消化系统改善了，就会让你体质改变，慢慢把脂肪代谢掉，成为易瘦体质，就会成功瘦下来。这类人群一定要坚持住，不要在反弹过程中放弃，否则即使恶性循环。