喝酵素最直接的效果，就是清除宿便！

肠道内毒素堆积，宿便长期滞留，会严重影响到我们的身体健康；不仅导致便秘，长痘，还引发臃肿肥胖。

为了保持美好身型和健康的体质，及时清理宿便十分重要。想知道酵素是如何发挥作用的吗？

宿便堆积，肠道危害大：

宿便是万病之源，肠道好才能身体好。宿便在肠管内长期停滞淤积，肠道容易被污染，有害菌大量繁殖，产生毒素和废气。这会使得肝功能下降、血液受到污染，并经过血液循环流向全身各处。

根据临床研究表明绝大部分的疾病与便秘有着直接相对的关系，且全球首席肠胃科医生新谷弘实在临床中发现，乳癌患者也有着肠胃不健康、严重便秘的共同问题。而便秘的人体内都积存了很多宿便，所以说宿便是万病之源。

近年来，我国出现肠道问题的人群越来越多，根据我国居民便秘情况的调查，女性患病率为男性的2倍，我国有数千万名女性饱受慢性便秘困扰。

酵素帮助清肠排毒，责任重大！

清理宿便、毒素

补充酵素，帮助分解肠内残渣、宿便，吸附毒素，刺激肠蠕动，清肠排毒。

加速脂肪分解

补充酵素，会加速食物中脂肪的分解，促进肠道的吸收利用和废物代谢，减少宿便、残渣；酵素充足，还会帮助身体减少脂肪囤积，适应身体将脂肪转化为能量，减少赘肉。

净化血液，促进循环

补充外源性的酵素，被肠道吸收利用，可帮助分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇，净化血液；抑制肠内胆汁酸的重吸收，降低胆固醇。

补充身体营养

服用水果酵素，可提供足够人体所需的氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维，保证人体在轻断食（素食养生）过程中有足够的营养素维持健康。

补充益生菌，活化肠道

水果酵素中含丰富的有益菌，到达肠道后，帮助抑制有害菌，减少毒素的产生和吸收，同时调理肠胃，促进消化，保肝护胃。　　

“肠道中毒是实现长寿的主要障碍”。诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫在其著作《延年益寿》中明确提出，肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。

医学研究已经证明95%以上的感染性疾病和非感染因子所致的疾病和肠道有关，保养肠道十分重要！

人体是由胃和肠来完成对食物的消化吸收，被消化吸收的养分则由血液通过血管运输至全身细胞，维持人的一切生命活动。

平时多吃果蔬，同时适当补充一些外源性的酵素，对于缓解身体的消化和代谢压力，是大有裨益的。